🚨 Azt hiszed, elegendő D-vitamint viszel be az étrendeddel? Lehet, hogy tévedsz…Ha megkérdeznélek, mely élelmiszerek tartalmaznak természetes módon D-vitamint, vajon hányat tudnál felsorolni? Az igazság […]
Kategória: Életmód
A sör 🍻 hatásai
Jó hír a „SÖRkedvelőknek,,🍺😍 Este egy pohár sör nemcsak ellazít a nap végén, hanem még egészséges is 🍺 🍺 🍺 A SÖR mérsékelt fogyasztása – […]
Magyarázkodás
A magyarázkodás pszichológiai hátterét alapvetően a biztonságkeresés, az énkép védelme és a tanult viselkedési minták határozzák meg. Nem puszta udvariasságról van szó, hanem mélyen gyökerező […]
Depresszió és szorongás
Hogyan támogatja a masszázs a klinikai kezeléseket? A mai rohanó világban a szorongás és a depresszió népbetegséggé vált. Amikor lelki problémákkal küzdünk, hajlamosak vagyunk elfelejteni, […]
Tóth Ilona
A nők hajnali merevedéseA férfiak hajnali vagy reggeli álló farka azt gondlom mindenki számára ismert jelenség. A fiatal srácoknak néha kellemetlen, mert képtelenek pizsamában kimenni […]
Egészségügyi értékek
Sokan alábecsülik az egészség számait, pedig életet menthetnek. Ismered a saját tested titkos kódját? Az egészségügyi értékeid többet mondanak, mint gondolnád. A vérnyomás: 120/80 mmHg. […]
Természetgyógyász nap
Egészség, ami nem trend – hanem iránytű: jön a IV. Naturportal Természetgyógyász Nap 🌿Van egy pont, amikor az ember már nem újabb „csodamódszert” keres, hanem […]
Egészséges élet érték
Egészséged titkos kódja életed kulcsa. Többről van szó, mint egyszerű számokról. Ezek az értékek a tested képeslapjai az egészség világából. A 120/80-as vérnyomás a szív […]